Mammka blogján olvastam az alábbiakat, és nagyon jól esett. Sokszor csapdába kerülünk, mert sok mindent vállalunk és akiket főleg kedvelünk , azoknak nem mondunk semmire nemet!(például a családban, szülőknek, gyerekeknek, férjnek, barátoknak) Én hajlamos vagyok erre, ezért emeltem át ide a cikket, és hasonló blogtársaknak ajánlom olvasásra. Érdemes elgondolkodni, és megfogadni gondolatait.
Az állandóan túlzsúfolt időbeosztásod, a vég nélküli elkötelezettségek és a mindent elborító félelmek. A túlzsúfolt elme túl sokat rágódik a dolgokon, túlreagálja az eseményeket, mindent túlelemez, túlságosan aggódik, és túlzottan elkötelezi magát.”
Tehát folytasd inkább a következők szerint:
Szüntesd meg a túlzsúfolt zűrzavart az elmédben, engedd meg magadnak, hogy legyen egy „NEM-tennivalók” listád: Ne érezz bűntudatot, ha nemet mondasz valamire, ami talán jó dolog, de számodra nem az!
Ne aggódj amiatt, hogy mennyire lesznek jól neveltek a gyerekeid felnőtt korukra!
Ne akassz semmi újat a szekrényedbe anélkül, hogy valami mást tovább ne adnál!
Ne érezd magad felelősnek mindenki más jóllétéért!
Ne vedd fel a telefont esténként egy bizonyos időpont után!
Ne mondj igent pusztán azért, mert meghívtak!
Ne ütemezz be elfoglaltságokat vasárnapra és a családodnak szentelt napokra!
Ne vegyél meg valamit csak azért, mert akciós!
Ne is gondolj arra, hogy olyan ételt főzöl, amiben háromnál több összetevő van, elvégzed a nagymosást, kitakarítod a lakást, és minőségi időt töltesz a családoddal – mindezt egyetlen napba besűrítve!
Ne rágódj a kudarcaidon vagy más emberek hibáin!
Ne hasonlítgasd magad másokhoz!
Minél több dolog nem-elvégzésére adsz magadnak engedélyt, annál inkább érezni fogod, hogy felszabadultál egy összeszedett és gazdag életre. Isten segíteni fog abban, hogy így tudj élni.
Figyelj: „Erőt ad a megfáradtnak, és az erőtlent nagyon erőssé teszi… akik az Úrban bíznak, erejük megújul…” (Ézsaiás 40:29-31).
"Az igazi szabadság nem az elkötelezettség teljes hiányát jelenti, hanem azt, hogy képes vagy önállóan dönteni és elkötelezni magad amellett, ami neked a legjobb."
